PILATES POSTURALE

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Project Description

Il Pilates è uno dei metodi di allenamento più apprezzati. Il merito è probabilmente da attribuire agli immensi benefici che apporta al nostro corpo, alla sua capacità di rafforzare e allo stesso tempo correggere la postura, con un rischio pressoché nullo di avere infortuni e grandi benefici per la schiena.

Specialmente per chi ogni giorno per lavoro è costretto a mantenere una postura statica e non sempre corretta.

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